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Entwickeln Sie ihre körperlichen und geistigen Potenziale!
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Power Yoga
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Was ist Power Yoga?
Power Yoga ist ein Training, das fliessend ausgeübt wird, gleichzeitig Muskeln strafft und den gesamten Körper anspricht. Die Vielseitigkeit der Übungen berührt und aktiviert jede Faser des Körpers, regt den Blutkreislauf an, bringt vermehrt Sauerstoff in Umlauf, regeneriert und heilt. Es geht nicht um Beweglichkeit, Muskelstraffung und Gewichtsverlust, obwohl das wunderbare Nebeneffekte des Workouts sind, es geht um Balance.
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Schon nach dem ersten Power Yoga-Training werden Sie den Unterschied merken. Sie haben ein besseres Körpergefühl und strahlen gute Energie aus. Es wird Ihre Umwelt und das Umfeld zu Ihren Gunsten beeinflussen. Wer regelmässig trainiert, wird auch auf anderen Ebenen Positives feststellen. Yoga kann zum Beispiel bei vielen Beschwerden und Krankheiten helfen: Asthma, Rückenprobleme, Kopfschmerzen (Migräne), zu hoher Blutdruck, Schlaflosigkeit und vieles mehr. Es ist es wert, es auszuprobieren. Sie können nicht verlieren!
Ja. ich interessiere mich für Power Yoga und möchte mich für eine Schnupperstunde anmelden. |
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2012 © Copyrighted Yoga & Rücken-Fit-Gymnastik Center Zürich, Mürtschenstr. 30, 8048 Zürich, Tel. 044 320 06 85
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